Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 117.27g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Яшкино Печенье, Кофе, Almette Творожный Сыр, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Яшкино Вафли Мягкие, Виноград, Махеев Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Село Лесное Йогурт Питьевой Клубника, Зенченко Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|