Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 71.53g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Кабачки Тушеные, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Салат с Крабовыми Палочками, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре. Dinner: АВК Конфета , Блинчики, Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Лукас Конфеты Тузя, Киви, Яблоко Семеринка. more...
|
|
2683 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Hiking - 2 hours and 12 minutes, Resting - 11 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|