Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2020:
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2769 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 135.93g | Carbs: 424.89g.
Breakfast: Zabaione, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Uva Bianca, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino, Maffei Orecchiette. Dinner: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Castagne Arrosto, Carote, Pane tipo Rosetta, Cuore di Bovino, Maffei Orecchiette. Snacks/Other: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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