Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 86.47g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Лента Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Dinner: Троекурово Филе Грудки, Картофель, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|