|
Delvägning, går åt rätt håll. Kan säga att 1 h pw om dagen samt styrketräning samt att äta lite men flera ggr om dagen ger resultat. Länns dom jag gått förbi den berömda platån just nu😊😊ha en underbar dag alla🎄
|
87 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|