Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 53.12g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: Ирис Ирис Крепыш, Куриная Печень. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|