Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 90.04g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясновъ Сыр Лайт 30%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Овощное Рагу, ВкусВилл Сало , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Мясновъ Ряженка Термостатная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|