Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 107.31g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Королек, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Лакомо Сыр Козий, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Банан, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atabekanmila's Weight History
|