Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 55.30g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: قودي تونة خفيفة بالماء والملح . Lunch: Nescafe Cappuccino (Classic), لوزين خبز توست بر, مزراع الغربية بيض طازج. Dinner: ديجستيف بسكويت الشوفان الذهبي ديجستيف بسكويت الشوفان الذهبي. Snacks/Other: تفاح احمر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samar.mohamed93's Weight History
|