Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 78.22g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фунтик Какао 3 в 1, Яйцо. Lunch: Морковь, Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Морковь, Кормилица Фасоль Белая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|