Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 110.17g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Harry's Хлеб для Сандвича, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Русское Море Форель Слабосолёная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Parmalat Молоко 1,8%, Цветная Капуста на Пару, Калужский Фермер Лангет из Говядины. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Harry's Хлеб для Сандвича, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. Snacks/Other: Lindt Шоколад 78%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|