Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
751 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 63.38g | Carbs: 37.57g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|