Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 106.30g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Яшкино Печенье, Коллаген California Gold Nutrition, Кофе, Батон Отрубной, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Almette Творожный Сыр, Чай, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Яшкино Вафли Сливочные, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Банан, Зенченко Сметана 15%, Зенченко Творог Нежирный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|