Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 123.50g | Carbs: 54.81g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Кофе. Lunch: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|