Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 22.40g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Коричневый Сахар, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Лаваш. Lunch: Лента Квас Хлебный, Шеф Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|