|
Всем привет весила 72 кг до второй дочки,набрала в беременность 24,скинула на данный момент до 85,временно забила,теперь буду активно вести дневник ,так как в апреле мне исполнится 30 лет 🥳
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 76.88g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Яйцо Всмятку, Чай Зеленый с Медом, Сыр Гауда, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе, Бананы, Карат Творог Зерненый 4%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Клубника. Snacks/Other: Orion Чокопай, Клементины, Хурма, Красное Яблоко, Annas Печенье Имбирное. more...
|
|