Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 88.71g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП. Lunch: Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Яичный Омлет. Snacks/Other: Виталюр Хурма, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Натальевна's Weight History
|