Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
458 kcal
|
Fat: 12.79g | Prot: 25.29g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кофе, Банан, Говяжий Бульон, Диво Язык Заливной Говяжий. Dinner: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaRomashka's Weight History
|