Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2629 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 121.61g | Carbs: 279.99g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, ВкусВилл Сыр Творожный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, ВкусВилл Творог Детский Черника, Stailon Лакомство Вишня в Желе, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сыр Пармезан Молодой, Избенка Сыр Пармезан Молодой, Barilla Spaghetti N.5, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мандарины, Окей Груша Конференс, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|