Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ТётьЮля
Journal
03 Dec 20
ТётьЮля's Journal, 03 Dec 20
ТётьЮля's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
70.8 kg
Lost so far:
2 kg
.
Still to go:
7.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 03 December 2020:
1837 kcal
Fat: 40.86g | Prot: 47.24g | Carbs: 280.90g.
Breakfast:
Нам Ням Слойка с Вишней, Дикси Слойка Сырная Палочка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Lunch:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой.
Dinner:
Пицца Суши Вок Тяхан с Креветкой, Васаби Мисо Суп с Лососем.
Snacks/Other:
Банан, Вода.
more...
2429 kcal
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 4 hours, Google Fit - 20 hours.
more...
Losing 0.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ТётьЮля's Weight History
View Complete History