Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 52.44g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Molli Сыр Творожный 27%, Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Владхлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Черносливом Классическое, Южморрыбфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пекмез Виноградный с Фундуком, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|