Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2577 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 94.88g | Carbs: 275.04g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Lunch: Laime Сыр Сливочный, Леовит Батончик-Мюсли, Батон. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мороженое, Шоколад, Good Food Семечки Подсолнечника, Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского, Сухогруз Кольца Кальмара, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|