Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 147.47g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Виталюр Заливное из Птицы. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой), Свинина Запеченая, Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Савушкин Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dominika_kvetka's Weight History
|