Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
37.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2484 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 112.76g | Carbs: 295.70g.
Breakfast: جبنة شيدر, العسل, موزة, المراعي لبن كامل الدسم, كاكا, الخس, جبنة شيدر, جبنة شيدر, قودي مايونيز, لوزين خبز توست بر. Lunch: صدر دجاج, عماد خبز لبناني اسمر, دجاج فخذ الدجاح. Dinner: زبدة الفول السوداني, لوزين خبز توست بر. Snacks/Other: Galaxy Flutes, موزة, المراعي حليب بودرة, السعودية حليب كامل الدسم. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimacranberry's Weight History
|