Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 99.95g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Сырники Полищук, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бухта Изобилия Фарш Трески. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Сырники Полищук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Other: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|