Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2441 kcal
|
Fat: 116.93g | Prot: 116.06g | Carbs: 234.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Вологодское Масло Сливочное, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней , Лосево Йогурт Брусника 2,5%. Dinner: Избенка Сыр Пармезан Молодой, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Избенка Сыр Пармезан Молодой. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|