Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 116.96g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 3,4%, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Европы Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|