Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 105.41g | Prot: 88.36g | Carbs: 19.88g.
Breakfast: Сливочно Сырный Соус, Говяжий Стейк (Только Постный), Варенная Белокочанная Капуста, Бекон, Авокадо, Оливковое Масло. Dinner: Миндаль, Грецкие Орехи, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasenova_aigul81's Weight History
|