Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 144.40g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ратимир Рулет из Кролика, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Billa Каша Льняная без Сахара. Lunch: Слобода Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Ачим Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Ашан Помидор, СПК Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Брусника Салат Овощной. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|