Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 128.33g | Prot: 87.06g | Carbs: 22.13g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Холодец из утки, Мантра Масло Мст, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кальмар. Dinner: Вафли 1, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Бри, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|