Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 86.74g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Фрау Му Творог 0%, Можайское Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Мандарины, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Французский Салатный Соус, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Fine Life Тунец Стейк. Dinner: Zero Джем Вишня, Excess Free Печенье Миндальное, Вино Каберне Совиньон, Белая Дача Полезный Кейл, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Добош, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|