Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
111.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 93.73g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко, Минская Птицефабрика Яйца Перепелиные, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Виталюр Батон. Lunch: Запеченный Картофель, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Молочные Горки Сметана 25%, Чай, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|