Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 85.79g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Dep Брынза, Эмиль Творог 5%. Lunch: Чай, Додо Пицца Пицца Додо, Лечо, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Merci Конфеты, Куриный Сэндвич с Соусом, Медовик, Виноград, Сыр Голландский, Шоколадный Кекс, Шампанское. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|