Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 89.90g | Carbs: 21.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|