Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 120.60g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Говядина Постная, Авокадо Авокадо. Lunch: Яйцо, Мандарины, Хурма, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Мандарины, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|