Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
37.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
485 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 51.43g | Carbs: 30.08g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Лента Яблоко Симиренко . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dead_s0ul.'s Weight History
|