Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 73.56g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Bionova Кокосовый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Вологодское Лето Молоко 4%. Lunch: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яйцо. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Экопродукт Джем Абрикосовый, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|