Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 48.61g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Ирис Ирис Крепыш, Овсяная Каша на Воде. Lunch: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Бухта Изобилия Фарш Трески, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Плюшка Московская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|