|
Проснулась с непреодолимым желанием взвеситься, не дожидаясь моего контрольного дня - понедельника. Увиденное порадовало✨
|
68.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 85.18g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Станция Молочная Сливочное Масло, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Рост Томаты Черри Медовые, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Cofix Сироп, Cofix Капучино. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|