Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 108.81g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Кальмар, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|