|
Ну что, сегодня хорошо минус 300 гр. вот бы ещё завтра и послезавтра так же))
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 70.14g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Слобода Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Бахетле Пирог с Ливером, Кухмастер Печенье Сдобное Овсяное с Изюмом. Dinner: Верес Фасоль Белая, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Мандарины, Картофельные Чипсы (Соленые), Обычное Пиво. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|