Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
467 kcal
|
Fat: 10.83g | Prot: 43.53g | Carbs: 48.11g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Добряна Сыр Король Артур , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Окунь Речной, Суп из Говядины. Snacks/Other: Помело, Верес Горошек. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|