Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 107.87g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Яблоко, Boombar Печенье Фисташка, Orasi Молоко из Лесного Ореха, Алейка Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Алейка Геркулес, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|