Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 68.50g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Табрис Рис с Куриной Грудкой , Хлебец. Lunch: Сосиска, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Хлебец, Сосиска, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Хлебец, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). Snacks/Other: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Чай, Пирог, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Чай, Пирог. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|