Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2540 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 111.13g | Carbs: 282.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Дарман Творожная Масса 8%. Lunch: Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Велком Колбаса Романо, Велком Бекон Сырокопчёный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Куриная Печень, Мистраль Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Ирис с Воздушным Рисом, Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|