Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 84.64g | Carbs: 200.42g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Кедровые Орехи , Компас Здоровья Льняная Каша, Зеленый Чай. Lunch: Сыр, Гречка, Лечо, Куриное Филе. Dinner: Лечо, Картофель по-Французки с Говядиной. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай, Джинн Семечки, Яблоко Голден, Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|