|
57,4
1800 средняя калорийность.
|
57.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2703 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 163.03g | Carbs: 262.26g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Бри, Овсяная Крупа, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Вафли Творожные, Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: Сливочное Масло, Мёд, Белый Хлеб, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Рис Отварной, Салат из Крабовых Палочек, Белая Мука, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|