Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 93.79g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриная Печень, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бухта Изобилия Фарш Трески. Dinner: Сырники Полищук, Кофе, Ирис Ирис Крепыш, Вологодское Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|