Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
731 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 36.91g | Carbs: 53.91g.
Breakfast: Вологодское Лето Молоко 4%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Кокосовый Сахар. Dinner: Сахалин Рыба Брюшки Кеты, Смешанный Зеленый Салат, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|