Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
85 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 66.81g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофель Отварной, Zatecky Gus Пиво Светлое, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Other: Сыр Российский, Vici Крабовое Мясо, Энергетический Напиток. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|